신나는 체험과 나누는 배움으로 더불어 크는 건강한 일동 어린이

일 동 가 정 통 신

제 2018 -223호

2018. 10. 18.

☎ 031) 531-8022

제  목

인플루엔자 (독감)예방 안내

학부모님 안녕하십니까?

아침, 저녁으로 제법 쌀쌀한 가을입니다.

요즘같이 일교차가 큰 계절에는 우리 몸은 기온변화에 적응하지 못해 면역력이 떨어지면서 감기와 같은 호흡기 질환에 걸리기 쉽습니다. 이럴 때일수록 균형 있는 식사와 적절한 운동으로 면역력을 키우고 개인위생을 잘 지켜서 건강하고 즐거운 학교생활을 합시다.

손 씻기의 생활화 !!

올바른 기침예절

초등학생 독감 예방접종 무료

감기와 인플루엔자(독감)의 구분

구분	인플루엔자	감기
발병	급격하게 발병	상대적으로 서서히
발열	37.7℃~40℃	드물고 경미
근육통.관절통･두통	심함	드물고 경미
식욕부진･무력감	흔함	드물고 경미
기침	흔하고 심함	중등도(보통)

감기 및 독감 예방을 위한 생활습관

1. 고른 영양섭취, 피곤하지 않도록 충분한 휴식 취하기

2. 사람이 많이 모이는 장소에 가지 않기

3. 외출 후 손, 발을 깨끗이 씻고 양치질하기

4. 실내온도와 습도를 알맞게 하고 집에서 쉬기

5. 기침예절 준수하기

6. 가벼운 외투를 가지고 다니며 아침, 저녁으로 입기

7. 독감(인플루엔자) 예방접종하기

독감(인플루엔자) 예방접종 시기

독감 예방접종은  접종 2주후부터 항체가 생기며, 4주 정도가 지나야 효력이 있으므로 독감이 유행하기 전인 10월경에 접종을 실시하는 것이 효과적입니다.

독감바이러스는 매년 그 형이 조금씩 바뀌므로 지난해에 예방접종을 하였어도 매년 새로 접종해야 합니다.

‘인플루엔자 예방접종 집중 접종주간’ 안내

질병관리본부.교육부에서는 집중주간을 설정하여 독감예방의 효과를 극대화 하고자 합니다.

10월 2~3주(10. 8. ~ 10. 21.) 이내에 가능한

자녀의 예방접종을 완료해주시기 바랍니다.

자녀 예방접종 기록 확인은 예방접종도우미 홈페이지

(https://nip.cdc.go.kr) 및 스마트폰 앱을 확인해주시기 바랍니다.

"나의 건강과 함께 공부하는 "친구"들의 건강     을 위해 예방접종으로 인플루엔자 미리 예방     해요~!

인터넷 음란물 대처 방법 인터넷을 포함한 여러 매체를 통해 우리 청소년들이 그릇된 성문화와 음란물에 많이 노출되어있음을 인지하시어 우리 자녀들이 올바른 성의식과 성문화를 확립할 수 있도록 많은 대화와 관심 부탁드립니다. ◎ 음란물이 청소년에게 미치는 영향 청소년들이 컴퓨터 음란물로부터 받는 악영향은 당장에는 공부에 지장을 받고, 성충동이 증가합니다. 이것이 심해지면 자신들이 음란물에서 본 내용을 다른 아이나 인형, 애완동물을 상대로 행동을 옮기기도 합니다. 특히 음란물은 돈을 벌 목적으로 제작되기 때문에 성을 과장되게 표현하고, 자극적인 장면을 담고 있어서 성에 대한 기본 지식이 부족한 청소년에게 잘못된 인식을 심어줄 수 있고, 죄의식 없이 성범죄를 일으키게 할 수 있습니다. ◎ 음란물에 대한 청소년들의 반응 1 단계 - 호기심으로 본다. 2 단계 - 음란물을 자주 보게 됨. 3 단계 - 더 자극적인 내용을 찾음. 4 단계 - 일반 음란물에 무감각해짐. 5 단계 - 음란물의 내용을 정상적인 성으로 잘못 인식함. 6 단계 - 본 것을 실습하려고 함.	◎ 음란물에서 스스로를 지키려면? 컴퓨터나 스마트폰의 사용 시간을 정합니다. 사춘기의 성욕을 육체적 활동으로 해소합니다. 인터넷 사용 중에 음란 메일이나 음란 팝업창이 뜨면 사이버 수사대에 신고합니다. 성에 대해 호기심이 생기면 부모님이나 믿을 만한 보호자와의 대화를 통해 지식을 얻는 것이 좋습니다. 친한 친구가 음란물을 같이 보자고 권유할 때는 확실하게 거절 의사를 밝힙니다. 안 돼! 난, 보고 싶지 않아!’ * 청소년 정보이용 안전망 그린 i-Net 설치 (http://www.greeninet.or.kr) ◎ 자녀가 음란물을 보고 있을 때의 대처 방법 음란물을 보는 것은 청소년기에 나타나는 자연스런 모습입니다. 그러나 인터넷 음란물을 한번 보게 되면 계속 보게 될 가능성이 많다는 연구결과가 있으며, 내용의 정도가 지나친 것이 많아서 안이하게 생각해서도 안 됩니다. 무조건 혼내고 막는 것 보다는 본 경험과 느낌 등에 대해서 솔직한 대화를 시도하는 것이 좋습니다. 그러면서 자연스럽게 음란물의 문제점을 도출해 내고 왜 나쁜 것인지 서로 이야기하는 것이 효과적입니다. 부모님의 열린 마음 자세가 요구 된다고 할 수 있습니다.
2018. 10. 18. 일 동 초 등 학 교 장